Développement personnel, coaching à Lille - Nord (59)
Vous manquez de confiance en vous...
Vous voulez des outils pour gérer les tensions et le stress de la vie quotidienne...
Vous voulez commencer un travail personnel...
Mieux comprendre votre fonctionnement et celui des autres...
Vous désirez améliorer votre qualité de vie et vos relations...
Deux modes d'intervention sont proposés :
Le coaching individuel
Le coaching en développement personnel est un accompagnement adapté à chaque personne afin de l'aider à révéler ses talents innés, à développer ses atouts, son potentiel et ses réelles capacités, et aussi d'apporter les clés pour apprendre à s'épanouir davantage, à se sentir bien dans sa vie au quotidien.
L'accompagnement proposé permet en particulier de dépasser le manque de confiance en soi afin de mieux s'affirmer dans la vie privée comme dans la vie professionnelle.
Nous pouvons travailler sur votre capacité à passer des examens oraux ou des entretiens professionnels.
Le travail en groupe via des ateliers gestion des tensions et du stress
Pour réguler les tensions et le stress de la vie quotidienne, Valérie Monteil vous propose un atelier de groupe de la méthode TRE©, Méthode de résolution des tensions et des traumas, mise au point par David Berceli.
Ces ateliers peuvent se dérouler au cabinet au 38, rue Victor Hugo à Lomme
Quelques exemples d'autres méthodes et techniques que nous utilisons :
- TRE (Tension Releasing Exercises)
- Travail de Byron Katie
- La Spirale Dynamique
- Cohérence Cardiaque
- EFT
- etc.
Pour en savoir plus, prendre rendez-vous pour une séance individuelle ou vous inscrire à un atelier, vous pouvez contacter Valérie Monteil par téléphone ou par mail via le formulaire en ligne.
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