11, rue du Plat, 59000 Lille / 38 rue Victor Hugo, 59160 Lomme - 06 73 87 87 21 - 06 89 06 50 84

Valérie Monteil & Pascal Bourdon

Thérapie individuelle/de couple - centre anti-addiction Lille

CORONAVIRUS : Nos séances peuvent se tenir par visioconférence ou par téléphone
Sortir de la souffrance et mieux se connaitre…
Mieux communiquer et rétablir l’intimité du couple

Valérie Monteil, vous propose un travail de psychanalyse s'appuyant sur la technique du rêve éveillé. L’Analyse Intégrative Rêve Éveillé (A.I.R.E.) est...

Thérapie individuelle
Psycho Corporelle

Formé à l'analyse bioénergétique, Pascal Bourdon peut vous recevoir pour un travail personnel de type psychocorporel.

Thérapie
de couple

A tout moment de la vie, chacun peut rencontrer des difficultés au sein de son couple (jalousie, routine, infidélité, manque de dialogue, problèmes familiaux, difficultés sexuelles...). Ces...

Traitement
des addictions

Spécialiste du traitement des addictions, Valérie Monteil vous aide à arrêter la boulimie, l'alcool, la cocaïne, le tabac, les jeux et toute addiction en généralgrâce à une combinaison de diverses méthodes.

Gestion
du stress

Certifié pour la méthode TRE (Tension Releasing Exercises), Pascal Bourdon vous reçoit pour des séances individuelles et anime des ateliers collectifs réguliers en gestion du stress.

Développement
personnel

Vous voulez commencer un travail personnel ? Mieux comprendre votre fonctionnement et celui des autres ? Vous désirez améliorer votre qualité de vie et vos relations ?

Développement personnel, coaching Lille - Nord (59)

Vous manquez de confiance en vous...

Vous voulez des outils pour gérer les tensions et le stress de la vie quotidienne...

Vous voulez commencer un travail personnel...

Mieux comprendre votre fonctionnement et celui des autres...

Vous désirez améliorer votre qualité de vie et vos relations...

Deux modes d'intervention.

1-Travail individuel : Coaching Personnel

Le coaching en développement personnel est un accompagnement adapté à chaque personne afin de l'aider à révéler ses talents innés, à développer ses atouts, son potentiel et ses réelles capacités, et aussi d'apporter les clés pour apprendre à s'épanouir davantage, à se sentir bien dans sa vie au quotidien.

L'accompagnement proposé permet en particulier de dépasser le manque de confiance en soi afin de mieux s'affirmer dans la vie privée comme dans la vie professionnelle. Nous pouvons travailler sur votre capacité à passer des examens oraux ou des entretiens professionnels.

2-Travail en groupe : Ateliers gestion des tensions et du stress

Pour réguler les tensions et le stress de la vie quotidienne, Pascal Bourdon & Valérie Monteil vous proposent un atelier de groupe de la méthode TRE©, Méthode de résolution des tensions et des traumas mise au point par David Berceli.

Ces ateliers peuvent se dérouler au cabinet au 11, rue du Plat à Lille

Quelques exemples d'autres méthodes et techniques que nous utilisons :

TRE (Tension Releasing Exercises)
Travail de Byron Katie
La Spirale Dynamique
Cohérence Cardiaque
EFT
etc.

Pour en savoir plus ou vous inscrire à un atelier, n'hésitez pas à contacter Pascal Bourdon :

par téléphone au 06 73 87 87 21
par l'intermédiaire du formulaire présent dans la rubrique Contact

LE COUPLE... ET TOUT LE MONDE S'EN FOUT
Petite vidéo d'un Youtubeur qui fait des choses super. Avec humour... Là, celui sur le couple on ne pouvait pas le laisser passer...

Témoignages

Interlocuteur à l'écoute et patient. Les conseils avisés et les méthodes m'ont permise de remonter la pente après le burn-out. Je recommande...

Peggy Huilery
Un très bon cabinet, chaque personne est différente (surtout pour ce genre de service, tout le monde ne fonctionne pas pareil !) mais ils font vraiment l'effort d'essayer d'aider et...

Aurore Boucher
Pour les personnes vivant avec un traumatisme, le méthode TRE est révolutionnaire, cette méthode m'a permis de pouvoir avancer dans la vie et dans mon couple. Ce n'est pas une...

Paul Saint-maxent
Mr Bourdon m'a aidé à comprendre mes angoisses et à les maîtriser, il m'a suivit pendant un an et demi et grâce à lui je sais aujourd'hui comment gerer des...

Chloé Allaert
J'ai appris la TRE avec Pascal il y a 1 an environ et cela a vraiment soulagé mon anxiété chronique. La méthode est simple à acquérir et Pascal nous...

Fabienne Meersseman
Pascal est un thérapeute fiable, à l 'écoute et sérieux. Je le recommande...

Cathy Kotai
J'ai beaucoup apprécié l'approche thérapeutique de Pascal. Écoute, bienveillance, sérieux. Je conseille pour aller mieux dans sa vie...

Jean Paul Dhalluin
Très bon thérapeute patient et disponible.je recommande.tres intéressant en analyse de...

Christian Legrand
Très bon professionnel beaucoup de réponses à mes questions très bon...

chantal lamargot
Pascal est très agréable et professionnel. Je recommande très...

Laurence CARTIER
Moi et ma fille sommes venues individuellement apprendre la Méthode TRE sur quelques séances avec Mr Bourdon. Nous avons pu ensuite très simplement reproduire ces exercices de libération chez...

Isabelle d 'Amiens
J'ai appris la TRE avec Pascal il y a 1 an environ et cela a vraiment soulagé mon anxiété chronique. La méthode est simple à acquérir et Pascal nous accompagne avec une grande bienveillance....

Fabienne M.
bonjour Pascal, [...] La technique [T.R.E] que tu m'as fait expérimenter me rappelle fortement une technique que j'avais utilisée il y a 20 ans (le mouvement régénérateur de Itsuo Tsuda). Du...

Agnès A.
Je garde un bon souvenir de ma première séance de TRE avec Pascal. J'ai pu grâce à lui ressentir précisément chaque muscle de mon corps pour en libérer les tensions accumulées....

Yohann Benhaddouche
4 séances avec Pascal Bourdon qui m'ont fait beaucoup de bien. Travail sur moi-même, sur ma gestion du stress. Cela m'a permis de bien évoluer dans mon poste, mais également dans ma relation avec...

Anne-Lise Come
Je remercie très sincèrement Pascal Bourdon pour ces 4 jours de stage! Votre formation m'a beaucoup apporté tant sur le plan professionnel que personnel par rapport à ma prépa marathon! Ne...

Bénédicte L.
La méthode TRE est une technique simple et formidable pour une relaxation intense des tensions musculaires. Après deux séances, j'ai acquis l'exercice pour pratiquer seul et c'est du bonheur. Je...

bernard bailleul
Bonjour, j'avais découvert lors d'une réunion d'information la TRE très curieux de nature je me suis laisser tenter par un essais de TRE j'ai fais connaissance de mon corps d'une...

Jean Jacques Lafolie

tous les témoignages

Pascal BOURDON 06 73 87 87 21

Valérie MONTEIL06 89 06 50 84

Prendre rendez-vous

11, rue du Plat, 59000 Lille

38 rue Victor Hugo - 59160 Lomme