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Pour la rentrée 2021, nous vous accueillons dans notre nouveau local à Lomme

On sépare, voire on oppose, souvent corps et esprit. Pourtant, loin d'être ennemis, l'un ne va pas sans l'autre. Ne négligeons pas le corps lorsque l'on travaille avec l'esprit

Nous avons tous un dialogue intérieur. Parfois,lorsque cela devient des ruminations mentales, cela peut devenir handicapant.

Nos méthodes pour vous aider permettent d'apaiser les tensions et les difficultés déclenchées ou exacerbées par la situation difficile que nous avons traversé. N'hésitez-pas à nous demander un RDV nous consultons en visioconférence.

Faire face aux tensions de couple lors d'un confinement peut être problématique. Vous pouvez faire appel à nous car nous proposons des séances de thérapie à distance par visioconférence.

C'est très compliqué d'avoir une réaction calme et efficace à la découverte d'une infidélité. Comment faire ? 

Il arrive souvent que des idées vous tournent dans l'esprit : « Voilà comment j'aurais dû lui rabattre son caquet ! » ou « Je ne réussirai jamais à finir ce dossier à temps, c'est toujours pareil, je ne sais pas dire non... », etc.

Byron Katie propose une méthode à la fois très simple et très puissante pour travailler ce type de pensée et en atténuer les effets néfastes.

Vivre en couple c’est parfois (souvent) difficile. Le problème est de faire cohabiter deux personnes sur un même territoire. Ces deux personnes ont dans la tête des idées de ce que doit être la vie. Ces croyances sont la source de l’essentiel des conflits dans le couple. 

Il est nécessaire et inévitable dans un couple d’avoir parfois des conflits. C’est ce qui permet les ajustements indispensables dans la vie à deux. Le couple, c’est deux être qui partagent un même territoire. Alors, inévitablement, le désaccord apparaît à un moment ou un autre.

Vivre en couple c’est vivre avec un-e autre. Cela signifie partager, son temps, son espace, ses émotions, ses pensées avec un autre qu’apriori on a choisi. Rien que de présenter ainsi la vie de couple, on peut prendre conscience de la difficulté que ça représente...