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    1- Apaiser les pensées stressantes   « Nous ne sommes pas perturbés par les faits mais par notre perception de ceux-ci. » Épictète Chaque fois que nous éprouvons...
  • Atelier Jeu du Roi-Reine
    Le sentiment interne de légitimité est une composante importante de la confiance en soi. Le Jeu du Roi est une technique basée sur le principe des Constellations Systémiques et sur le concept...
  • Conférence Psy et Cinéma
    Nous avons participé à la Journée "Psy et Cinéma" organisée par l'association AIRE le 19 mars dernier à Paris. Le film qui était proposé était "Caché"...
  • Pascal Bourdon, praticien en analyse bioénergétique Lille - Nord (59)
    Pascal Bourdon, thérapeute en analyse bioénergétique et Valérie Monteil, psychanalyste rêve éveillé, vous reçoivent pour : des thérapies individuelles, des thérapies...
  • Thérapie de couple Lille
    Vous êtes un couple en crise et vous souhaitez entreprendre une thérapie ?   Le cabinet vous propose des séances de thérapie pour déceler et résoudre vos problèmes de...
Thérapies psycho corporel LilleEn savoir plus
Thérapie individuelle
Valérie Monteil, vous propose un travail de psychanalyse s'appuyant sur la technique du rêve éveillé.   L’Analyse Intégrative Rêve Éveillé (A.I.R.E.) est...
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Thérapie de couple
A tout moment de la vie, chacun peut rencontrer des difficultés au sein de son couple (jalousie, routine, infidélité, manque de dialogue, problèmes familiaux, difficultés sexuelles...). Ces...
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Gestion du stress
Certifié pour la méthode TRE (Tension Releasing Exercises), Pascal Bourdon vous reçoit pour des séances individuelles et anime des ateliers collectifs réguliers en gestion du stress.         La...
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Développement personnel
Vous voulez commencer un travail personnel ? Mieux comprendre votre fonctionnement et celui des autres ? Vous désirez améliorer votre qualité de vie et vos relations ?   Deux modes d'intervention.   1-Travail...
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Analyse bioénergétique Lille - Nord (59)

Pascal Bourdon

Formé à l'analyse bioénergétique, Pascal Bourdon peut vous recevoir pour un travail personnel de type psychocorporel.

Créée par Alexander Lowen dans les années 1950, l’analyse bioénergétique est une méthode thérapeutique psychocorporelle qui combine le travail corporel et le travail verbal. En effet, les situations psychiques difficiles auxquelles nous avons eu à faire face tout au long de notre histoire, se sont inscrites dans le corps par des tensions musculaires, des postures chroniques, des façons de se déplacer et de se mouvoir.

L'objectif de l'analyse bioénergétique est d’aider à résoudre les tensions psychiques et les traumas. Elle propose pour cela un ensemble de mouvements, positions et exercices, permettant d'atteindre des niveaux corporels très profonds. Ce travail permet de faire des liens avec le vécu psychique pour en faire une analyse et élaborer des éléments de compréhension et de résolution.

En traitant les conflits au niveau cognitif, émotionnel et corporel, l’analyse bioénergétique travaille avec l’intégralité de la personne. Elle s’attache à apporter une plus grande compréhension et une plus grande conscience des anciens systèmes réactionnels. Elle élargit la capacité à tolérer et à résorber les anciennes souffrances et améliore la capacité à expérimenter le plaisir et la connexion à la réalité.

Quelques indications : dépression, difficultés relationnelles, problèmes sexuels, deuil, anxiété, gestion de la douleur, recherche d'une meilleure connaissance de soi...

Généralement hebdomadaires, les séances durent de 50 minutes à une heure.

L'engagement dans un travail thérapeutique se fait d'un commun accord entre le thérapeute et le patient, soit à l'issue du premier entretien soit à la suite de quelques séances préliminaires.

Plusieurs formes d’accompagnement peuvent être proposées :

Thérapie brève d’accompagnement (quelques séances) pour comprendre et résoudre un problème spécifique
Thérapie intermédiaire (de quelques semaines à quelques mois) pour explorer une difficulté dans le fonctionnement psychique et/ou relationnel et trouver des pistes de résolution
Thérapie approfondie (plusieurs mois à raison d’un travail régulier) pour explorer son fonctionnement psychique en profondeur, comprendre clairement les sources de difficultés et rétablir un socle psychologique fiable permettant d’aborder la vie avec confiance et conscience
Formé à l'analyse bioénergétique, Pascal Bourdon
peut vous recevoir pour un travail personnel de type psychocorporel.

 

Créée par Alexander Lowen dans les années 1950, l’analyse bioénergétique est une méthode thérapeutique psychocorporelle qui combine le travail corporel et le travail verbal. En effet, les situations psychiques difficiles auxquelles nous avons eu à faire face tout au long de notre histoire, se sont inscrites dans le corps par des tensions musculaires, des postures chroniques, des façons de se déplacer et de se mouvoir.

 

L'objectif de l'analyse bioénergétique est d’aider à résoudre les tensions psychiques et les traumas. Elle propose pour cela un ensemble de mouvements, positions et exercices, permettant d'atteindre des niveaux corporels très profonds. Ce travail permet de faire des liens avec le vécu psychique pour en faire une analyse et élaborer des éléments de compréhension et de résolution.

 

En traitant les conflits au niveau cognitif, émotionnel et corporel, l’analyse bioénergétique travaille avec l’intégralité de la personne. Elle s’attache à apporter une plus grande compréhension et une plus grande conscience des anciens systèmes réactionnels. Elle élargit la capacité à tolérer et à résorber les anciennes souffrances et améliore la capacité à expérimenter le plaisir et la connexion à la réalité.

 

Quelques indications : dépression, difficultés relationnelles, problèmes sexuels, deuil, anxiété, gestion de la douleur, recherche d'une meilleure connaissance de soi...

 

Généralement hebdomadaires, les séances durent de 50 minutes à une heure.

 

L'engagement dans un travail thérapeutique se fait d'un commun accord entre le thérapeute et le patient, soit à l'issue du premier entretien soit à la suite de quelques séances préliminaires.

 

Plusieurs formes d’accompagnement peuvent être proposées :

 

  • Thérapie brève d’accompagnement (quelques séances) pour comprendre et résoudre un problème spécifique
  • Thérapie intermédiaire (de quelques semaines à quelques mois) pour explorer une difficulté dans le fonctionnement psychique et/ou relationnel et trouver des pistes de résolution
  • Thérapie approfondie (plusieurs mois à raison d’un travail régulier) pour explorer son fonctionnement psychique en profondeur, comprendre clairement les sources de difficultés et rétablir un socle psychologique fiable permettant d’aborder la vie avec confiance et conscience

Pour toute demande de renseignement ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez contacter Pascal Bourdon :

 

  • par téléphone au 06.73.87.87.21 
  • par l'intermédiaire du formulaire présent dans la rubrique "Contact".
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Coordonnées
Adresse

11, rue du Plat, 59000 Lille

Pascal BOURDON :

06.73.87.87.21

Valérie MONTEIL :

06.89.06.50.84

Témoignages
  • "Je garde un bon souvenir de ma première séance de TRE avec Pascal. J'ai pu grâce à lui ressentir précisément chaque muscle de mon corps pour en libérer..."
    Yohann Benhaddouche    
  • "Bonjour, javais découvert lors dune réunion d'information la TRE très curieux de nature je me suis laisser tenter par un essais de TRE j'ai fais connaissance..."
    Jean Jacques Lafolie    
  • "La méthode TRE est une technique simple et formidable pour une relaxation intense des tensions musculaires. Après deux séances, j'ai acquis l'exercice..."
    bernard bailleul    
  • "Je remercie très sincèrement Pascal Bourdon pour ces 4 jours de stage! Votre formation m'a beaucoup apporté tant sur le plan professionnel que personnel..."
    Bénédicte L.    
  • "4 séances avec Pascal Bourdon qui m'ont fait beaucoup de bien. Travail sur moi-même, sur ma gestion du stress. Cela m'a permis de bien évoluer dans..."
    Anne-Lise Come    
  • "bonjour Pascal, [...] La technique [T.R.E] que tu m'as fait expérimenter me rappelle fortement une technique que j'avais utilisée il y a 20 ans (le..."
    Agnès A.    
  • "Je garde un bon souvenir de ma première séance de TRE avec Pascal. J'ai pu grâce à lui ressentir précisément chaque muscle de mon corps pour en libérer..."
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    Agnès A.